Coaching Deportivo

El Coaching Deportivo es un tipo de abordaje que busca potenciar el autoconocimiento y las fortalezas del atleta trabajando en aquello que no le permite llegar a su máximo potencial. El proceso de intervención consta de varias etapas: identificar el motivo de consulta, formular objetivos de trabajo, aplicar técnicas psicológicas para conocer el perfil del deportista. Una vez definidas las variables de trabajo, se buscará psicoeducar en habilidades deportivas y ponerlas en práctica, se formularán estrategias de afrontamiento y se evalúan los resultados realizando un seguimiento.

Me especializo en atletas de deportes individuales algunos de ellos son: atletismo, Crossfit, boxeo, patinaje artístico sobre ruedas, maratón, iron man, etc. Los motivos por los que generalmente consultan los atletas son:

  • Ansiedad pre competitiva y competitiva
  • Control del Autodiálogo o conversación interna negativa
  • Establecimiento de objetivos
  • Habilidades psicológicas: Comunicación, trabajo en equipo, valores, confianza, motivación, atención, concentración, fortaleza mental, preparación psicológica para competencias.
  • Técnicas de Visualización para la mejora del rendimiento deportivo
  • Rutinas pre competitivas
  • Regulación emocional

Aplicable a:

Manejo de la ansiedad pre competitiva y competitiva

Preparación psicológica para competencias

Establecimiento de objetivos deportivos

Comunicación

Autoconfianza

Mejora en el nivel de concentración y atención

Fortaleza mental

Visualización

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